Տարբեր

Ինչպես օգտագործել Epsom աղը, որպեսզի մաքրեմ իմ աղիքները


Epsom աղը `մագնեզիումի սուլֆատի ամենօրյա անվանումը, կարող է ապահով օգտագործվել որպես երբեմն բերանի փորկապության միջոց: Սակայն վերջին տարիներին, այնուամենայնիվ, տարածված է դարձել Epsom աղը օգտագործել «աղիքի մաքրման համար», որը կոչվում է նաև «ոռոգում», «կոլոնային հիդրոթերապիա» կամ «գաղութի բուժում»: Անկախ անունից ՝ սրանք այն մալուխներ են, որոնցում հեղուկները ներմուծվում են աղիք ՝ այն ֆիզիկապես լվանալու համար: Եթե ​​մտածում եք Epsom աղը որպես շնչառության մաս օգտագործելը, դիմադրեք պահանջին: Դա վտանգավոր պրակտիկա է ՝ առողջական հետևանքներով:

Epsom- ի աղի թշնամիների վտանգները

1940-ական թվականներին «Ամերիկյան բժշկական ասոցիացիայի» ամսագրում տպագրված հոդվածը ամփոփում էր թունավորումներն ու մահերը `1840-ականներից մինչև 1940-ական թվականները` Epsom աղը որպես բծախնդրություն օգտագործելու համար: Հոդվածում բացատրվում է, որ վտանգը կապված է մագնեզիումի թունավորման հետ, որը կարող է ներծծվել աղիքի լորձաթաղանթների մեջ: Բնորոշ ախտանիշներն են ՝ որովայնի ցավն ու այտուցը, սրտխառնոցը, փսխումը և որոշ դեպքերում մահը: Մագնեզիումի թունավորմամբ մահվան փոքր, բայց իրական հնարավորության պատճառով, այսօր անվտանգ չի համարվում Epsom աղը օգտագործել որպես աղիքի մաքրման ցանկացած բուժման մաս:

Բերանի օգտագործումը փորկապության համար

Epsom աղի որոշ փաթեթներ, բայց ոչ բոլորը, պարունակում են օգտագործման վերաբերյալ փաթեթի հրահանգներ `որպես բանավոր լուծույթ` ժամանակային փորկապությունից ազատվելու համար `աղիքները մաքրելու համար: Կարևոր է ճշգրիտ հետևել հրահանգներին երկու պատճառով: Տարբեր փաթեթները կարող են պարունակել մագնեզիումի սուլֆատի տարբեր կոնցենտրացիաներ. սա նշանակում է, որ մեկ փաթեթից մի թեյի գդալ կարող է պարունակել այլ քանակությամբ մագնեզիում նույն քանակությամբ մագնեզիում: Բացի այդ, Epsom- ի ոչ բոլոր աղերը մշակվել են այնպիսի եղանակով, որը անվտանգ դարձնում է կլանումը: Ուշադիր ստուգեք փաթեթը; Երբեք Epsom աղը մի բանավոր օգտագործեք Եթե փաթեթն ասում է, որ այն նախատեսված չէ ներքին օգտագործման համար:

Ինչու բերանի օգտագործումն ավելի անվտանգ է

Epsom- ի աղի պատճառը կարող է օգտագործվել բանավոր, բայց ոչ որպես քսուկ, որը հիմնականում վերաբերում է դեղաչափին: Փորկապությունից ազատվելու համար անհրաժեշտ բանավոր դոզան շատ փոքր է: Միայն փոքր քանակությամբ մագնեզիում `պակաս քանակությամբ, որը կարող է թունավորվել այլապես առողջ մարդու համար, անհրաժեշտ է հեղուկը ներարկել աղիքի մեջ և աթոռը մեղմելու համար: Ի հակադրություն, Epsom աղով պատրաստված enemas- ը սովորաբար պահանջում է շատ ավելի մեծ քանակություն: Ինչպես նշվում է «Ամերիկյան բժշկական ասոցիացիայի Journal» հոդվածում, Epsom աղի մթնոլորտի հաճախակի օգտագործումը մեծացնում է մագնեզիումի թունավորումների ռիսկը:

Մագնեզիումի այլընտրանքները

Քանի որ մեծ քանակությամբ մագնեզիումը կարող է ձեզ վնաս հասցնել, փորկապություն ունեցող որոշ մարդիկ նախընտրում են ընդհանրապես չօգտագործել Epsom աղը: Այլ ընտրանքներ այն ապրանքներն են, որոնք պարունակում են ավելի մեղմ բաղադրիչներ, ինչպիսիք են psyllium կեղևը, բույսերից բնական մանրաթել: Դուք կարող եք խուսափել փորկապությունից `ավելացնելով ինչպես ջրի ընդունումը, այնպես էլ ձեր սննդակարգում պարունակվող բարձր օպտիկամանրաթելային սննդի քանակը: Եթե ​​ձեզ հարկավոր է մաքրել ձեր աղիքն առանձնահատուկ նպատակով, այնուամենայնիվ, օրինակ `բժշկական ախտորոշման թեստի համար, ճշգրիտ հետևեք ձեր բժշկի ցուցումներին: Ընդհանրապես իմաստուն է խորհրդակցել ձեր բժշկին ՝ ընդհանուր առմամբ փորկապությունը բուժելու անվտանգ եղանակների վերաբերյալ: Միշտ պահեք Epsom- ի աղը երեխաների և ընտանի կենդանիների մատչելիությունից: