Տարբեր

Ինչպես թեթևացնել ստամոքսի ցավեր


Ստամոքսի ցնցումները ցավի մի տեսակ են, որը կապված է ստամոքսի մկանների սպազմերի հետ: Դրա հիմնական ընդհանուր պատճառներից ոմանք գերտաքացումն են, դաշտանի դաշտանացումը, գաստրոէնտերիտը կամ ստամոքսի վիրուսը և սննդի թունավորումը: Հեշտ նախազգուշական միջոցներ, ինչպիսիք են ՝ ընդհանուր հիգիենայի պատշաճ մակարդակը և սննդի և ջրի անվտանգությունը, բավարար են, որպեսզի կանխեն այս անհանգստացնող իրավիճակը: Բայց եթե դա պատահի, ապա ստորև նշված պարզ ընթացակարգերը կօգնեն ձեզ մեղմել ցավը:

Ինչպե՞ս ազատվել գերաճշտության հետևանքով առաջացած ստամոքսի ցնցումներից

Թուլացրեք ձեր ստամոքսի ծանրաբեռնվածությունը առանց դեղատոմսի այնպիսի դեղամիջոցներով, ինչպիսիք են հակաօքսիդները և նատրիումի բիկարբոնատը:

Դիմեք ջերմային պահոցը `ցավը թեթևացնելու հարցում:

Ժամանակ վերցրեք հանգստանալու և հանգստանալու համար:

Եթե ​​բավականաչափ էներգիա ունեք, փորձեք զբոսնել: Նմանատիպ թեթև գործողությունները օգնում են արագացնել մարսվող սննդի շարժումները դեպի աղիքները: Այս գործընթացն այնուհետև թույլ կտա ստամոքսը ավելի արագ դատարկել, դրանով իսկ ազատվելով ստամոքսի ցնցումներից: