Ակնարկներ

Ո՞րն է խոլեստերինի ճիշտ մակարդակը:


Խոլեստերինը հանդիսանում է ձեր արյան մեջ և մարմնի յուրաքանչյուր բջիջ պարունակվող փափուկ, մեղրամոմ, բնական նյութ: Դրա նպատակն է օգնել մարմնի բջիջներին աշխատել միասին որպես միավոր `փոխարենը լինել անհատական, անջատված բջիջների ոչ ակտիվ զանգված: Խոլեստերին պատշաճ մակարդակի պահպանումն անհրաժեշտ է լավ առողջության համար և խուսափել այնպիսի հիվանդություններից, ինչպիսիք են խցանված զարկերակները, ինչը կարող է հանգեցնել սրտի հիվանդությունների, սրտի կաթվածի կամ ինսուլտի:

Նույնականացում

Արյան ստուգումը, որը կոչվում է լիպիդային պրոֆիլներ, իրականացվում է խոլեստերինի երեք մակարդակից մեկի ստացման համար. Ընդհանուր խոլեստերինի չափում, մեկը `LDL (ցածր խտության լիպոպրոտեին) խոլեստերին և մեկ այլ` HDL (բարձր խտության լիպոպրոտեին) խոլեստերին: Խորհուրդ է տրվում զերծ մնալ թեստից 9-ից 12 ժամ առաջ ուտելուց կամ խմելուց (ջուրից բացի), որպեսզի ստույգ ընթերցումներ ստանան: Ընտրված դեպքերում չափում են վերցվում շատ ցածր խտության լիպոպրոտեիններից (VLDL), երբ անհատը տառապում է վիճակից `պատճառելով փոքր, խիտ LDL- ի առկայություն: Միացյալ Նահանգներում արյան խոլեստերինի մակարդակը չափվում է միլիգրամով մեկ դեցիլիտար արյան մեջ (մգ / դլ), բայց Կանադայում և Եվրոպայում չափման չափանիշը կազմում է միլիմետր մեկ լիտր արյան մեջ, (մմոլ / լ): (Լրացուցիչ տեղեկությունների համար տե՛ս ներքևում նշված հղումները):

Նշանակություն

Densityածր խտության լիպոպրոտեին հայտնի է որպես «խոլեստերին», քանի որ խցանում է զարկերակները, բայց HDL- ն կոչվում է «բուդվիտ», քանի որ այն կապված է արգելափակված զարկերակների կանխարգելման հետ: Համաձայն Խոլեստերինի կրթության ազգային ծրագրի, ծոմապահությունը, խոլեստերինի արյան ստուգումը պետք է իրականացվի յուրաքանչյուր հինգ տարում յուրաքանչյուր 20 տարեկանից բարձր:

Զգուշացում

Եթե ​​դուք սրտի հիվանդության բարձր ռիսկի եք ենթարկվում, ձեր LDL մակարդակը պետք է ցածր լինի, քան նորմալը, և եթե դուք չափազանց բարձր ռիսկ ունեք, ձեր առաջարկած դրույքաչափը հետագայում նույնիսկ նվազում է: Դուք ընկնում եք ծայրահեղ ռիսկի կատեգորիայում, եթե ունեք սրտի կաթվածի, շաքարախտի կամ անոթային հիվանդությունների պատմություն: Բացի այդ, քերծվածքի կամ այս գործոններից շատերի առկայությունը կարող է նաև ձեզ վտանգի ենթարկել ՝ ծխելը, արյան բարձր ճնշումը, ցածր HDL- ը և սրտի հիվանդության ընտանեկան պատմությունը:

Տեսակները

Խոլեստերինի ընդհանուր չափումը ներառում է LDL, HDL և VLDL, որի առաջարկվող մակարդակը 200 մգ-ից ցածր է (5.2 մմոլ): 240 մգ-ից բարձր (6.2 մմոլ) մակարդակները բարձր են համարվում, մինչդեռ 200-239 մգ (5.2 - 6,2 մմոլ) պարզապես ցածր է: (Տես հղումները)

LDL

Ասում են, որ նորմալ LDL մակարդակը 70 մգ-ից ցածր է (1.8 մմոլ) ծայրահեղ բարձր ռիսկ ունեցող անձանց համար և բարձր ռիսկ ունեցող անձանց համար `100 մգ-ից ցածր (2.6 մմոլ): 100-129 մգ (2.6-3.3 մմոլ) փոխարժեքը մոտ է նորմալ, 130-159 մգ (3.4-4.1 մմոլ) սահմանային բարձր է, 160-189 մգ (4.1-4.9 մմոլ) բարձր և 190 մգ-ից ավելի (4,9 մմոլ): ) շատ բարձր է:

HDL

Առաջարկվող HDL մակարդակը 60 մգ կամ ավելի է (1,5 մմոլ), որին հաջորդում է 50-59 մգ (1,3-1,5 մմոլ): Աղքատ մակարդակը տղամարդկանցից ցածր 40 մգ (1 մմոլ) և կանանց համար 50 մգ (1.3 մմոլ):

Նկատառումներ

Triglycerides- ը նույնպես չափվում է խոլեստերինի արյան ստուգմամբ: Դրանք արյան մեջ հայտնաբերված ճարպեր են, որոնք, ինչպես խոլեստերինը, ի վիճակի չեն լուծարվել արյան մեջ, ուստի նրանք ավարտվում են մարմնի միջոցով լիպոպրոտեինների օգնությամբ: 150 մգ-ից ցածր մակարդակը (1,7 մմոլ) իդեալական է, որին հաջորդում է 150-199 մգ (1,7-2,2 մմոլ), որը բարձր լինելու եզրին է, 200-499 մգ (2.3-5.6 մմոլ) բարձր և բարձր 500 մգ ( 5,6 մմոլ) ասում են, որ շատ բարձր է: